Training in Selbstverteidigung

Was die Selbstverteidigung angeht werden wir sehr realistisch bleiben und keinen Schnick-Schnack machen. Das bedeutet: keine Artistik, Sprünge oder ähnliches. Nicht das solche Sachen keinen Spaß machen oder durchaus auch effektiv sein können...sie gehören aber eher in den Sport-Bereich und es braucht seine Zeit sie zu lernen und adäquat umsetzen zu können.

Alles was Sie bei mir lernen können ist leicht zu verstehen und umzusetzen, damit sich die Automatismen einprägen ist natürlich kontinuierliches Üben nötig...nichts fliegt einem einfach so zu ;-)

Gerne gehe ich dabei auch auf Alltagssituationen oder bereits erlebtes ein.

Auch hier gilt wieder: Einzeltraining oder maximal 2 Personen gleichzeitig

Preise:

Einzeltraining: 40 € pro Stunde

2er-Gruppe: 30 € pro Stunde und Person